Il microbiota intestinale è costituito da una comunità dinamica e ampiamente differenziata di microrganismi (batteri, virus, funghi) che abitano in particolare nel tratto intestinale dell’essere umano . Negli ultimi anni c’è un crescente interesse per il ruolo che il microbiota potrebbe avere nel mantenimento dello stato di salute ma anche di malattia dell’ospite stesso.
La moda del «digiuno intermittente» o della «dieta mima-digiuno» è sulla bocca di molti, ma in che cosa consiste esattamente? La confusione non manca, anche perché esistono versioni diverse di questo particolare regime alimentare, che prevede l’alternanza tra pasti e periodi di astinenza.
Da anni #LIVESOCIAL ha come unico obiettivo quello di dar voce ad aziende e professionisti italiani sul territorio regionale. Lo fa attraverso la radio e i social network, in quanto entrambi sono […]
La moda del «digiuno intermittente» o della «dieta mima-digiuno» è sulla bocca di molti, ma in che cosa consiste esattamente? La confusione non manca, anche perché esistono versioni diverse di questo particolare regime alimentare, che prevede l’alternanza tra pasti e periodi di astinenza.
Di seguito alcune riflessioni che possono essere utili per gestire la quotidianità dell’emergenza che viviamo. Sono spunto per semplici consigli a cui attenersi per prendersi cura del proprio benessere emotivo e psicologico e sostenerci in questa quotidianità straordinaria.
Una buona nutrizione può aiutare il nostro organismo a proteggerci da un eventuale infezione da virus, batteri e microrganismi vari; voglio darvi dei consigli per potenziare il vostro sistema immunitario con l’assunzione di alimenti particolarmente utili in questo senso.